Каждый второй испытывает цифровую зависимость

Численность зависимых от цифровых технологий растёт.

Три года назад 42 % россиян признавались, что в той или иной мере зависимы от гаджетов и интернета, в этом году — уже почти половина опрошенных.

Спектр ответов:

• 47 % зависимы от гаджетов и интернета в какой-то степени; 
• в том числе 32 % скорее согласны, что зависимы;
• ещё 15 % уверенно заявили о своей цифровой зависимости; 
• 53 % утверждают, что не наблюдают у себя зависимости; 
• в том числе 37 % скорее убеждены в этом; 
• ещё 16 % категорически отрицают наличие у себя каких-либо признаков.

Чем моложе респонденты, тем чаще они отмечают у себя симптомы зависимости: 59 % среди участников опроса моложе 34 лет и 41 % среди тех, кто старше 45 лет.

И 39 % россиян сообщили, что время от времени практикуют «цифровой детокс» — временный отказ от использования гаджетов и интернета.

Как часто отдыхают от «цифры»:

• 11 % сознательно отказываются от цифровых устройств и интернета на некоторое время каждый день;
• 10 % делают это несколько раз в неделю; 
• 9 % — несколько раз в месяц; 
• 7 % отдыхают от интернета и смартфонов несколько раз в год; 
• 2 % — раз в несколько лет.

Однако большинство россиян — 61 % — не практикуют «цифровой детокс». Некоторые из них не могут позволить себе остаться без связи. Другие же воспринимают современные технологии как естественную среду обитания и не видят необходимости отказываться от них.

Число зависимых от цифровизации людей растёт на 5 % за три года. А количество россиян, ежедневно выделяющих время, свободное от гаджетов, уменьшается: минус 10 % с 2021 года.

В опросе сервиса SuperJob участвовали 1600 экономически активных граждан из всех округов страны.